全国犬の散歩月間
あけましておめでとう！あなたの健康と幸せについて新たな決意を固めるとき、愛犬の健康についても考えることが重要です。 1 月は全国犬の散歩月間です。新年を始めるのに、外に出て犬と一緒にキャンプに行く新しい方法を見つけること以上に良い方法はありません。子犬の散歩という健康的な習慣を始める方法について、次の 5 つの推奨事項を確認してください。
1. 新鮮な空気を吸う
少し肌寒いかもしれませんが、外に出て新鮮な空気を吸うと、呼吸、血圧、心拍数が改善されます。冬の天気は誰もが家の中にいたいと思うかもしれませんが、犬にとっては息苦しい空気と暑さが窮屈で閉所恐怖症になる可能性があります。あなたが住んでいる地域の天気が許せば、新鮮な空気を吸うために外に出て短い散歩をすることを毎日の習慣にしてください。あなたの肺（そしてあなたの子犬）もきっと喜ぶでしょう！
2. トレーニングを増やす
あなたの犬を訓練し、いくつかの新しいトリックを学ぶことを考えていますか?あなたの子犬がまだリードの訓練を受けていない場合は、犬を散歩させ、快適にリードを付ける方法を教えることを検討してください。他の歩行者やその子犬がより近づきやすくなるだけでなく、あなたの犬も時間が経つにつれて知識が深まり、他のスキルやトリックを学ぶようになります。特に交通量の多い場所では、リードを付けて犬を散歩させる方がはるかに安全であり、他の犬も一緒に楽しむことができます。
3. 体と心を動かす
あなたの目標が体重を減らすことであっても、運動を続けることであっても、単に外をもっと探索することであっても、犬を頻繁に散歩させることは驚くべき健康上の利点をもたらします。体を動かし、毎日運動することでエネルギーを放出し、だるさを感じなくなります。ウォーキングは脳内のエンドルフィンを放出して気分を改善し、ストレスを軽減するのにも役立ちます。
4. 新しいトレイルをチェックする
犬の散歩は退屈する必要はありません。毎週同じ道を歩くことに慣れている場合は、日課を変えるためにいくつかの新しい公園や小道をリサーチすることを検討してください。週末を利用して、愛犬と一緒に楽しいアウトドアアドベンチャーに出かけましょう。景色を変えると大きな変化が生まれます！
5. 新しいギアを使いこなす
